Disattenzione
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Percorso di consapevolezza
Il Counselor o Consulente dello star bene ti accompagna a un percorso di consapevolezza esplorando un momento del tuo vissuto, attivando maggiore consapevolezza e una maggiore comprensione permettendo di superare situazioni che alla fine saranno parte del tuo passato.
Consulente dello star bene
Il consulente dello star bene (o counselor): orienta, sostiene e sviluppa le risorse della persona che si trova a compiere una scelta percorso di consapevolezza, di crescita e trasformazione l’auto-comprensione + l’auto-esplorazione del cliente attraverso la valorizzazione dei punti di forza e delle attitudini personali, della capacità di scelta e cambiamentoIn un clima di accoglienza…
Sentire o meglio ascoltare
Sentire: percepire, provare una sensazione fisica provocata da stimoli interni o esterni. Per sentire basta semplicemente usare l’udito, per ascoltare è fondamentale riconoscere i segnali intorno a sé. E’ il sale della vita. “Essere ascoltati ci fa aprire ed espandere”Karl Menninger
Inizia da te. Inizia con qualcuno che ti ascolta davvero.
Il percorso psicologico è prima di tutto un incontro autentico. Un luogo sicuro dove puoi essere te stesso, senza giudizio.Il mio approccio si fonda sull’ascolto profondo, la fiducia reciproca e una sincera sintonia: elementi fondamentali per costruire insieme un cammino di consapevolezza, crescita e benessere.Ogni storia è unica. Ogni emozione merita spazio. Lavoriamo insieme con…
Consapevolezza
Il termine deriva dal latino conscientia, a sua volta derivato di conscire, cioè “essere consapevole, conoscere” (composto da cum e scire, “sapere, conoscere”) e indica la consapevolezza che la persona ha di sé e dei propri contenuti mentali.
Io che in te mi rispecchio
Per fare della gentilezza uno stile di vita bisogna riabituarsi all’empatia, cioè all’immedesimarsi nelle emozioni altrui. L’empatia ci permette di istaurare relazioni sociali accogliere l’altro con le sue differenze, rispettando i suoi tempi moderare le espressioni negative limitare i comportamenti aggressivi Funge da ponte con la cooperazione. Bisogna partire dalla relazione per allenare l’empatia e…