Quanto di te rimane quando smetti di cercare di essere come ti vogliono?

Non è una domanda retorica. È una domanda che fa un po’ paura, perché a volte la risposta è: “non lo so più.”

Ci abituiamo a essere ciò che serve: la persona forte per chi ci sta intorno, quella che non si lamenta, quella che ce la fa sempre. E in tutto questo adattarci, qualcosa di autentico resta in secondo piano — non sparisce, si nasconde.

Essere “visionari di sé stessi” non significa inventarsi una versione perfetta e irraggiungibile. Significa avere il coraggio di intravedere ciò che di noi è rimasto in ombra per mancanza di spazio, di tempo, di coraggio. E poi, piano piano, riportarlo alla luce.

Non serve stravolgere tutto in un giorno. Basta un passo minimo. Il primo.

Tu, in questo momento, quanto di te riconosci ancora?
Scrivimi, anche una parola sola.

https://vm.tiktok.com/ZN86BS53H

#psicologia #psicoterapia #identità #autenticità #consapevolezza #crescitaPersonale #crescitaEmotiva #autostima #emozioni #psicologiaquotidiana #essereSeStessi #psicologa