Sei solo o ti senti solo? La Psicologia della Solitudine spiega la differenza

Sei solo o ti senti solo? La Psicologia della Solitudine spiega la differenza

La Psicologia della Solitudine è un’area di studio e applicazione clinica che analizza il fenomeno della solitudine da una prospettiva psicologica, emotiva e sociale. Non si limita a descrivere lo stato di “essere soli”, ma si concentra sul vissuto soggettivo e sulle sue conseguenze per la salute mentale e fisica dell’individuo. La psicologia distingue nettamente…

Ascoltare davvero
 | 

Ascoltare davvero

Sei mai uscito da una conversazione sentendoti ignorato? Oppure, peggio, hai notato che il tuo interlocutore ti parlava senza realmente ascoltarti? Viviamo nell’era della distrazione. Siamo fisicamente presenti, ma le nostre menti sono spesso a metà: sul telefono, su cosa diremo dopo, o sulla lista della spesa. Questo non è “ascolto”. E sta silenziosamente sabotando…