Territori in cui abbiamo vissuto
Il volto umano non mente: è l’unica cartina che segna tutti i territori in cui abbiamo vissuto.
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Le mie evoluzioni
Condivido con voi le mie evoluzioni compiute finora. Nel frattempo sto creando nuovi progetti…… Ad maiora!
Focusing
Lo psicoterapeuta tedesco Martin Siems dice che il Focusing “è stare a proprio agio con quello che ancora non so, contemplarlo, ascoltarlo… E’ immergersi nella corrente interna della nostra esperienza interiore per ritornare con nuove espressioni e parole che adesso sono fresche, appropriate e vive”. significa prestare attenzione a sensazioni e desideri che non sono ancora stati espressi in…
Empatia
Negli ultimi anni, l’empatia è stata definita come un fenomeno multidimensionale che comprende una dimensione cognitiva del comprendere, una dimensione affettiva o esperienziale, una dimensione relativa all’azione versus comunicazione ed una dimensione relativa un modo di essere insieme nella relazione.
Io che in te mi rispecchio
Per fare della gentilezza uno stile di vita bisogna riabituarsi all’empatia, cioè all’immedesimarsi nelle emozioni altrui. L’empatia ci permette di istaurare relazioni sociali accogliere l’altro con le sue differenze, rispettando i suoi tempi moderare le espressioni negative limitare i comportamenti aggressivi Funge da ponte con la cooperazione. Bisogna partire dalla relazione per allenare l’empatia e…
Il sole dentro di me…
Il sole dentro di me è un fuoco, una passione che alimenta il mio cuore, la mia mente e la mia anima, IL MIO TUTTO, proteggendolo ed accudendolo grazie ad un amore incondizionato nei confronti di tutto il Creato. Un’accettazione delle mie fragilità nelle quali ritrovo l’amore vissuto, le mie esperienze, le gioie, le battaglie…
Due orecchie ma una sola bocca
Noi nasciamo con dueorecchie ma una sola bocca.Alcuni dicono che è per poter passare il doppiodel tempo ad ascoltare invece che a parlare.Altri sostengono che èperché ascoltare è due volte più difficile che parlare.(Anonimo)